《講座分享》 謝謝高中好友的邀請 讓我有機會與南山元利通訊處分享 關於失智症與運動 分享不同的個案 ...

《好書分享》 感謝采實文化 @acmebook01 提供這本優良的翻譯書給我 原本以為是單純講解瑜...

《尾椎徒手治療-個案報告研究》 前幾天寫的尾椎侵入式治療引起大家笑聲 但是玩笑之餘 真的要再次跟大...

最近看到了一則新聞 新聞標題：誆治椎間盤突出…手戴套抹油「百人排隊花錢被插肛5分鐘」　他又痛...

《校園講座》 感謝 @chang_hsiaoyun 老師 推薦我來講這次的講座 也感謝華梵大學體育...

《抓舉小紀錄》 感謝教練們認真指導 與訓練好夥伴 讓我再上週失敗後 這週能挑戰成功 75公斤 已經超...

來聽聽我大禹伸教練 分享為何重訓需要舉重鞋 這週練健康有辦試穿活動 有興趣的朋友趕快來試試吧 很難得...

《深蹲紀錄》 經過三個月大量的深蹲訓練 深蹲重量進步將近15公斤🔓 145👉🏻160 體重70.4...

《訓練隨筆》 終於抓舉到自己體重🔓 最早是接觸肌力與體能 所學到基礎的技巧 透過專業教學建立基礎 包...

《顱薦隨筆》 原本只是想單純的放鬆上頸椎，卻悄悄的開啟一次完美的顱薦律動。 隨著一波又一波的律動，她...